Food&Travel/Food2014. 12. 12. 14:40

 

 

 

안티팻 다이어트 도시락

 

 

 

 

 

날씨가 추우니까 운동하기도 싫어지고.. 입맛은 돌고..

 

전신거울을 보며 이러면 안돼!!!!! 라고 외치던 중! 다이어트 도시락이라는 것을 체험하게 되었어요

처음 접해본 다이어트 도시락은 저에게 신세계 였답니다~♬

생생 리뷰를 보면 아시겠지만 아침,점심,간식,저녁을 이렇게 정성스럽게 만들었을 줄이야ㅠㅠ 감동감동

 

다이어트 도시락이라고 해서 맛 없을 것 같았는데 하나 빼고 다 맛있더군요ㅋㅋㅋ 하나는 정말..아닌듯..전 솔직하니깐ㅋㅋ

다이어트 도시락 가격과 다양한 메뉴 정보를 보고 싶으면 아래 주소 참고하세요~

www.dietbox.co.kr
www.dosok.co.kr 

 

 

 

 

 

다이어트 도시락 :: 식단보기

 

아침 점심 간식 저녁 2틀치가 배송 되었어요, 상자를 열어 보니 다이어트 도시락이 가득 담겨져 있어요

회사에서 먹을거 였기 때문에 매일 아침에 배송되는 것과 택배 중에 저는 택배를 선택 했죠

 

 

 

 

 

 

 

 

 다이어트도시락 1일 아침

 : 가든 샐러드, 호밀빵

 

 

 

 

싱싱한 가든 샐러드에요, 안에 삶은 달걀이 들어있는데 깨져서 왔어요 택배니까 요정돈 이해해용

 

블루베리 드레싱 상콤 달달한게 생각보다 맛있었어요!

야채만 있는게 아니라 고구마, 알감자, 삶은계란, 호밀빵까지 있어 아침이 든든해요

 

 

 

 

 

 

 

 다이어트도시락 1일 점심

 : 커리닭가슴살,단호박,샐러드

 

 

 

요고요고 커리닭가슴살 넘 맛있어요, 저는 치킨중에서도 닭가슴살을 좋아하는데 심심하지 않게 커리맛과 양념이 가미되어 있어요

거기에 단호박까지! 점심으로 먹기 참 좋은 구성이죠

 

 

 

 

 

 

 

 다이어트도시락 1일 간식

 : 티테라피, 견과류

 

 

 

간식까지 챙겨준 다이어트 도시락이에요!

점심먹고 나면 4시쯤 출출해 지는데 보이차와 견과류로 잠재워 줬어요

 

 

 

 

 

 다이어트도시락 1일 저녁

 : 토마토 야채스튜, 구운계란2, 바나나, 샐러리

 

 

 

바나나가 원래 저렇게 시커먼 애가 아니었는데 몇일 지나서 먹으려고 꺼내보니 저렇게 되었지만! 안에는 새하얀 바나나가 있답니다

계란은 훈제 달걀이어서 쫍쪼름 하니 소금 안찍어 먹어도 됐어요

 

토마토 야채스튜는 처음 먹어본 음식인데 별미더군요

먹으면서 이 소스로 스파게티 해먹고 싶다고 여러번 생각했어요ㅎㅎ 마무리로 샐러리를 먹어주면 끝! 

 

 

 

 

 

 

 다이어트도시락 2일 아침

 : 데리야끼 치킨 샌드위치, 두유

 

 

 

 

 

제가 제일 흡족했던 샌드위치에요! 너무 맛있어요ㅜㅜ

치즈소스가 들어가 있어서 쫀득하고 귤이 들어가 있어요

요런 조합은 처음이었는데 나중에 도시락 쌀 때 이렇게 만들어 보려구요

닭가슴살 샌드위치 최고최고  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 다이어트도시락 2일 점심

 : 콩나물 잡채, 흑미 현미밥, 계절과일

 

 

 

 

요 다이어트 도시락은, 건강을 생각한 도시락이었어요ㅎㅎ

위에서 말했던 그 하나가 이 도시락이 에요...몸에 좋은 현미밥과 당면이 아닌 콩나물로 만든 잡채!

그냥 먹기에는 반찬도 부족하고 밋밋 했어요~~

2틀치 중 다이어트 도시락 다운 도시락이었습니당

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 다이어트도시락 2일 간식

 : 수제요거트, 견과류

 

 

 

 

 

간식으로 직접 만든 수제 요거트에요, 심심한 요거트에 견과류를 넣어 먹으니 맛있었지만!!!! 껍질은 까서 주시지ㅠㅠ

별 생각없이 씹었다가 치아 나갈뻔했어요!!

 

 

 

 

 

 

 

 다이어트도시락 2일 저녁

 : 닭가슴살순두부 계란스튜, 삶은 미역, 감자, 오이

 

 

 

두번째로 또 직접 해서고 싶어지는 도시락이었어요

닭가슴살순두부 계란스튜♥

 

 

맛은 계란탕 같고 닭가슴살도 들어있어 포만감이 오래 갔던 다이어트 도시락이에요

간도 딱 알맞게 되어있어 뜻뜻하게 전자렌지에 데펴 먹으면

매일 먹어도 질리지 않을 것 같은 도시락이었답니당

 

 

 

 

 

 

 

다이어트 계획 중이시라면 다이어트 도시락 강력추천 할께요

혼자서 저렇게 다이어트 도시락 만들어 먹으려면 비용도 만만치 않을 뿐더러

저걸 언제 다 준비하겠어요 하핫

저는 매우 매우 만족한 식단이었답니다!

 

 

아! 마지막으로 한마디! 식단표도 함께 넣어주면 좋을 것 같아요~~ㅎㅎ

 

 

 

 

[본 포스팅은 제품을 무료로 지급받아 작성된 후기입니다]

 

 

 

Posted by 제이제이 미스빅로그。

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  1. 아하!
    정말 요즘은 편리한 세상속에서 살고 있는 것 같군요..
    이렇게 도시락도 다이어트를 할수있게 식사시간에 맞추어 배달도 해주고...
    정말 멋진 아이디어 상품같습니다..
    좋은 결과 기대해 봅니다...
    즐거운 주말 잘 보내시길 바라면서..

    2014.12.12 16:01 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 다이어트가 훨씬 쉬워지겠어요^^
    잘 알아갑니다. 늘 행복한 시간 되세요!!

    2014.12.12 16:19 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 다이어트 식품이지만 입맛에 맞으면
    금방 다 먹어 버리겠습니다. ㅋ
    그럼 안 되겠죠^^

    2014.12.15 15:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 다이어트 도시락도 있군요
    아이디어 상품인것 같네요
    즐거운 시간되세요 ^^

    2014.12.23 15:10 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 와 되게 깔끔하게 플레이팅 되어 있네요! 저도 다이어트 식단에 관한 블로그를 운영하고 있는데 한번
    들려주세요 ㅎㅎ 주소는 http://skiinnyfits.com/입니다:_

    2015.01.31 20:11 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 다이어트 도시락이란게 있었네요. 이건 정말 신기하네요 ㅎㅎ 낼 회사가면 물어봐야겠네요(저만 몰랐을 수도..ㅎ) 잘 보고 갑니다 ~

    2015.02.16 20:30 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
Food&Travel/Food2014. 4. 16. 12:50

 

 

 

 

팬팬

PANFAN

 

 

 

 

 

 

 

 

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체험단 신청한 로로S라인 패치가 배송되었어요

 

 

 

 

로로패치는

소포리코사이드,캡사이신,카페인 주요성분으로

 

체지방감소에 효과적인 패치에요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 8시간 지속적인 효과로

붙이고 있으면 후끈후끈 열이나는데

 

패치에 함유된 주요성분이 온열작용으로 피부속에 성분이 침투되는 거죠

 

셀룰라이트 및 체지방을 감소시켜주는 효과가 입증된

다이어트 패치랍니다♬

 

 

로로패치 후기

http://missbig.tistory.com/264

 

 

 

 

 

 

 

로로패치가 왔으니

바로 운동을 했어요 , 자전거타기!

 

 

 

 

 

 

 

오랫만에 풀린 날씨 덕에 시원한 바람과

한강의 운치를 감상하던 때에

 

 

 

 

야외 테라스에서 맥주한잔 하고싶다고

은솔이에게 연락이 왔어요

 

 

 

로로패치 붙였으니 먹어도 되겠지?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리하여 가게 된

 

상수맛집 팬팬

 

 

 

 

 

 

 

 

팬팬은

 

상수와 합정역사이에 위치해 있어요

 

 

합정팬팬 이용시간

10:00~24:00

금토일 10:00~02:00

 

 

 

스테이크와 수제햄버거를 전문으로

야외테라스와 음료를 함께 할 수 있는 팬팬이에요

 

 

 

 

 

 

팬팬은

강아지가 있는 카페로도 유명하더라구요

 

그래서 그런지 건물에 후라이팬과

강아지 발자국을 연상케하는 간판이 있어요

 

 

 

 

 

 

별 기대안하고 입구를 들어갔는데

 

 

초입부터

독특한 인테리어들이 마음을 사로잡았죠

 

 

 

 

2층에는 월요일 늦은 저녁이라 그런지

텅텅 비어있었고

 

저희는 테라스를 원했기에

한층 더 위로 올라갔어요

 

 

 

 

 

 

 

아.

대박.

 

 

 

 

 

 

 

 

올라가자마자 너무이쁘다며 신났어요 

 

 

 

 

 

핸드폰으로 밖에 찍을 수 없다는게

아쉬웠어요

 

 

다음에는 디카를 챙겨 팬팬을 방문할 꺼에요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

팬팬 메뉴 안주가격

 

 

 

 

시간이 9시 45분쯤 됬는데

곧 주방 마감을 해야되서

안주를 바로 골라야 했어요

 

 

 

 

그래서 맥주안주 추천을 받아

 

 

치킨 커틀렛 16,500원과

생맥주 카스 5,000원을 주문했어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

맥주 한잔 시원하게 마시는 사이

나온 팬팬 치킨 커틀렛! 

 

 

 

 

 

 

엑스트라 버진 올리브 오일로 재운 닭가슴살에

특제 튀김옷을 입혀

튀겨낸 요리.

 

치즈와 베이컨, 소시지가 맛의 조화를 이룬다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

경치에 반하고

치킨커틀릿에 반하고

 

두툼한 치킨살 위에 치즈가 잔뜩 흘러내려요

 

치킨 사이에 베이컨과 소세지도 있어서

양도 많아요

 

 

 

 

 

그리고 내가 정말 좋아하는

구운마늘!!

 

기름에 흠뻑 젖은 듯한 마늘과

토마토가

 

건강까지 채워 줄 것 같은 팬팬 치킨커틀릿이에요

 

 

 

 

 

 

 

 

양이 정말 많아요

삼인분 정도 되는거 같네요

 

쭉쭉 늘어나는 치즈가 재미까지 더해진

요리였어요!

 

팬팬안주로 치킨커틀릿 추천할께요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

늦은 평일 저녁이라

저희밖에 없어서

 

주변 시선 눈치보지 않고 돌아다니며 놀았어요

 

 

 

 

 

 

합정팬팬 곳곳에는 강아지 그림들이 있는데

 

2층 내려가면 크게 눈에 띄는

이 강아지 그림 느낌있어요!

 

 

 

 

 

 

 

그리고 계산대에도

 

 

 

 

 

너무 귀엽네요ㅠㅠ

 

 

 

다들 어디갔냐고 물어보니

뿔뿔히 흩어졌데요

 

 

 

 

 

 

ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

남은 아이라고는 곤히 자고있던

 

까맹이밖에 없네요

 

 

 

 

 

 

 

 

팬팬은 야외테라스에서 애견출입도가능 하다고 하니

 

 

나중에 강아지 키우면

같이 와봐야 겠어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

생각지도 못한

이쁜야외테라스와 치킨맛에

 

 

로로패치 붙이고 자전거타고 또 가게 될

분위기좋은카페

 

 

 

팬팬

 

 

 

 

 

 

인정이가인정

 

  

                                                                     

 

 

 

 

 

 

 

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울특별시 마포구 서교동 | 팬팬
도움말 Daum 지도
Posted by 제이제이 미스빅로그。

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Beauty2014. 4. 15. 18:55

 

 

 

 

 

로로S라인패치

 

 

 

 

 

 

 

 

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뱃살빼기,셀룰라이트제거,붙이는다이어트추천

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

곧 여름이라 운동을 하고있는데

나이가 들어서 잘 빠지지 않는 기분이에요

 

 

그러던 찰라 아주 좋은 기회가 왔네요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

체험단에 선정된 로로패치

 

두근두근

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

로로패치는

 

1. 로로 V라인 패치

2. 로로 S라인 패치

3. 로로 스키니 복부 보정 패치

4. 로로 허벅지 패치

5. 로로 종아리 패치

 

 

 

이렇게 5가지가 있는데

저한테는 로로 S라인 패치가 왔어요

 

 

 

복부와 허벅지 패치가 탐났었는데

 

받아보니 S라인 패치가 여러 부위에 붙이기

좋은것 같네요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비율좋은 언니의 바디가

로로패치 박스에 프린트 되어있어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

박스 뒷면에는

알 수 없는 영어들이 샬라솰라 설명 되어있는데

그림으로 짐작 할 수 있었죠

 

붙이면 열이 나는 제품이군!

 

 

 

 

 

 

 

 

로로패치의 주요성분

 

 

 

소포리코사이드 : 회화나무 열매인 괴각의 추출물로 괴곽에 함유된 성분이 인체에 안전하면서도 강력한

체중 및 체지방을 감소시키는 효과와 피하지방의 무게를 감소시키는 지방세포분화를 억제하는 효과가 있다.

 

캡사이신 : 고추에서 출출되는 화합물로, 다이어트 식품으로 지방세포에 작용하여 몸속 지방을 분해하는 작용

 

카페인 : 피부에 탄력을 주고 노폐물을 제거하는데 도움을 주고, 신진대사를 높혀 지방의 연소를 돕는다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8시간 지속효과를 주는

로로다이어트패치는 

 

 

 

 

피부에 가볍게 부착 후 5~10분 후면 붙인 부위에 온열작용이 일어나 피부속에

각종 성분이 침투하여 셀룰라이트 및 체지방을 감소시켜주는 효과를 입증한 패치에요 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

로로패치 사용방법 및 주의사항

 

 

- 부착할 부위의 피부를 깨끗히 씩고 건조시킨다

- 비만부위에 패치를 붙이고 8시간 경과후 떼어낸다

- 한 부위만 집중적으로 붙일 경우 피부에 자극이 될수 있으니 붙이는 부위 범위를 바꿔가면서 사용한다

- 알레르기성피부, 또는 피부가 민감하고 약한분은 약간의 트러블이 생길 수 있다.

- 눈 주위, 점막, 습진, 물들고 상처난 부위에는 붙이지 않는다.

- 몸의 상태에 따라 이상이 발생될 수 있으니 사용을 중단하고 전문의와 상담한다.

- 유아의 손이 닿지 않는 곳에 보관한다.

- 적당한 운동과 적절한 식사를 3주간 병용하면 보다 한층 더 효과를 기대할 수 있다.

 

 

 

 

 

 

슬림 성분 특허획득한

로로패치를 뜯어보니

 

 

 

 

 

 

 

 

계란형의 손바닥만한 패치가 30장이 들어있어요

 

 

 

 

 

동글동글 주황 빛에 성분이 뭍어있는 듯 해요

 

 

 

 

투명한 부분을 뜯어내면

 

손에 닿지않고 원하는 부위에 붙일 수 있죠

 

 

 

 

 

가장 빼고 싶은 부위

허벅지 앞부분과

 

 

 

뒷부분에 하나씩 붙여주고

 

 

 

통통배에도 붙여줬어요

 

 

 

그리고 거울의 내 모습을 보며 당황하지않고

한숨과 함께

 

4321 다이어트 운동을 시작합니다ㅡ

 

 

 

예전에 다이어트 방송에서 10분만 투자하면

소녀시대 다리를 만들 수 있는 운동법이 나왔었죠

 

 

 

 

 

 

 

4321 운동법 1.

 

 

4분 유산소운동

 

 

 

1. 오른발을 앞으로 내밀며 V스텝으로 왔다갔다 2분 반복

2. 팔을 넓게 벌린상태에서 무릎을 살짝 굽혀 팔을 당기는 프리체조 1분

3. 양손을 허리에 딛고 다리를 쭉 펴서 엉덩이를 자극하는 운동 1분

 

 

 

 

 

 

4321 유산소운동2.

 

 

 

3분 근력운동

 

 

 

 

1. 허벅지 전체와 엉덩이에 탄력을 주는 스커트 동작 반복 1분30초

2. 한 발을 뒤로 뺀 상태에서 앉았다 일어나면서 발을 차는 백런지 동작 반복 1분30초

 

 

 

 

 

 

 

 

4321 유산소운동3.

 

 

 

2분 유산소운동

 

 

 

 

 

 

1. 가벼운 뜀뛰기 동작 1분

2. 복싱을 응용한 바운스 펀치 동작 1분

 

 

 

 

 

 

 

4321 유산소운동4.

 

 

 

1분 불완전 휴식

 

 

 

 

 

제자리 걸음을 하는 불완전 휴식 동작 1분

 

 

 

 

 

 

4321운동법 동영상

 

 

 

 

 

 

 

패치만 붙인다고 살이 빠지는걸 바라면 안되요

 

노력에 배가되는 효과를 주는

다이어트패치니까요

 

 

 

 

 

저도 곧 S라인 패치 모델언니처럼 되길 바라며

 

 

 

 

 

 

 

 

나름 대리만족?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

로로패치후기

 

운동하지 않고 가만히 있을 때엔 잘 못느꼈는데

운동을 하면서 붙인 부위가 후끈해짐

 

 

배에 붙이니 나도모르게

힘이 들어가서 뱃살이 쏙 빠질것 같음

 

 

하지만, 나에게 주어진 패치는 30장.

 

4주를 체험해야 알 수 있는 패치인데

효과를 볼 수 있을지는 모르겠음

 

 

 

 

 

 

패치를 더 달라는 글일지도

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 제이제이 미스빅로그。

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  1. 저런거 붙여서 살이 빠진다면 얼마나 좋을까요.. 하아 ㅠ

    2014.04.15 19:08 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]